GIMMY編集者

今トレーニングの世界では、パーソナルジムが話題の中心となっています。 なぜ多くの人がパーソナルジムを信頼し、その効果に賛辞を送るのでしょうか？ この記事では、パーソナルジムが提供する効果的なトレーニン ...

パーソナルジムに興味はあるけれど、何から始めていいのか分からない。 そんな初心者の方々へ、この記事ではよくある疑問や不安点について解説します。 心地よいトレーニング生活の第一歩を、一緒に踏み出しましょ ...

数多くの人々がパーソナルジムで変身を遂げていますが、成功体験者には共通のポイントがあります。 この記事では、その秘密のポイントを初心者にもわかりやすく解説します。 パーソナルジムでのコミットメントの高 ...

あなたのトレーニングの目的に合わせて、本当に効果的なトレーニングメニューを実行していますか？ パーソナルジムのプロであるパーソナルトレーナーが、初心者から上級者までの方に最適なトレーニング方法を詳しく ...

ジムに通おうと決めたあなた。 しかし、どのジムを選べば良いのか迷っているかもしれません。 良いジムの選び方を知ることで、後悔のない選択をする手助けになります。 この記事では、ジム選びのチェックポイント ...

健康や美容のためにジムへ通い始めることを考えているあなた。 しかし、ジム選びには迷いますよね。 数あるパーソナルジムの中から、自分に合った最適なジムを見つけるためのポイントをまとめました。 この記事を ...

パーソナルジムのブームが続く中、その実態を知る人はまだ少ないのでは？ 今回、初心者目線でパーソナルジムの驚きの事実を深堀りしてみました。 一体どんな魅力があるのでしょうか。 パーソナルジムの基本とは？ ...

個人での筋トレから、パーソナルトレーニングの世界に足を踏み入れ、自分の体調や健康を改善したいと決意したあなた。 ただし、適切なパーソナルトレーナーを見つけるのは困難な場合があります。 この記事では、パ ...

ジムへの登録を考えているけれど、どんなジムがいいのか迷っているあなたへ。 今、多くの人が選んでいるパーソナルジムでのマンツーマン指導。その魅力とは何でしょうか。 本記事でそのメリットをご紹介します。 ...

健康とトレーニングは個々のパーソナルトレーナーとともに楽しむことが一番の近道です。 しかしそこで、一般的に出てくるのが、「どのパーソナルトレーナーを選べばいいのだろう？」という問題です。 この記事では ...